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건강

숲속 트레킹…가족‧연인과 피톤치드 만끽하세요 숨 쉬기조차 어려운 수도권 도심의 미세먼지, 초미세먼지 폭풍을 벗어나 친환경 숲속에서 풍욕과 피톤치드를 즐기시죠!! 서울시는 4월부터 11월까지 가볍게 도심 숲속에서 가까운 분들과 함께 이야기하며 걸을 수 있는 힐링 장소 5개소를 선정 하여 ‘서울명산 트레킹’을 운영 한다고 밝혔다. 일상의 분주함이나 도시의 화려함과 소음으로부터 잠시 벗어나 자연 속에서 한적한 시간을 보내고자 하는 시민들을 위해 ‘서울명산 트레킹’을 운영 한다. 안산자락길(4.21.), 아차산둘레길(5.19.), 양재시민의숲(9.16.), 북악산한양도성길(10.20.), 하늘공원(11.11.) 총 5개소 운영 한다. 4월21일 시작하는 안산자락길은 삼림욕을 즐기면서 봄의 시작을 느낄 수 있는 코스로 봄꽃 벚꽃이 절정이다. 독립공원을 출발.. 더보기
광나루 한강공원 무료 자전거 안전교육 미세먼지도 심한데, 대중교통과 잘 어울리는 자전거...안전교육과 함께 환경 살리기에 동참하시죠!! 서울시(한강사업본부)에서는 한강 내 자전거 이용수요가 증가함에 따라 안전한 자전거 이용을 위해 4월부터 11월까지 광나루 한강공원에서 무료 자전거 교육 프로그램을 운영한다고 밝혔다. 자전거 교육은 대상에 따라 맞춤 교육을 진행하고자 어린이, 성인교실로 나누어 운영하며 어린이 대상 자전거교실은 서울에 소재한 유치원과 연계하여 진행할 계획이다. 먼저, 어린이 자전거교실은 자전거에 대한 흥미를 느낄 수 있도록 이론 및 실습교육을 통해 안전장구 착용의 중요성을 배우고 보조바퀴가 장착된 자전거 타기 실습으로 진행한다. 어린이 교실은 서울시내 유치원(6~7세) 단체를 대상으로 선착순 신청을 받으며 기간 내 총 46회 .. 더보기